Healthy Summer Diet: گرمیوں میں آپ صحت مند رہیں گے، اگر آپ کی ڈائٹ ایسی ہو تو، کیاکھانا چاہیے اور کیا نہیں
ایک گلاس ٹماٹر کا جوس باقاعدگی سے پیئے۔ جسم میں پانی کی کمی کو دور کرنے کے لیے کچھ موسمی پھلوں اور سبزیوں کو خوراک کا حصہ بنانا چاہیے۔
Bird Flu H5N1: برڈ فلو دوبارہ تباہی مچا سکتا ہے! کن علامات کی وجہ سے ماہرین تشویش کا اظہار کر رہے ہیں؟ کیا اس سے پہلے انسانوں میں برڈ فلو پایا گیا ہے؟
برڈ فلو پر تحقیق کرنے والے محققین نے ایویئن فلو یعنی برڈ فلو کے بارے میں خبردار کیا ہے۔ ان کا کہنا ہے کہ یہ وائرس کئی سالوں سے وبائی امراض کی فہرست میں سرفہرست ہے۔
Patiala Babes Fame Actor Difficult Time: ٹی وی کے اس مقبول اداکار(Aniruddh Dave) نے اسپتال کے بستر پر 55 دن موت سے لڑتے ہوئے گزارے
کسی بھی شخص کے لیے اسپتال میں دو ماہ گزارنا بہت مشکل ہے۔ 2021 میں وہ(Aniruddh Dave) کووڈ سے متاثر ہوئے اور اس کی وجہ سے وہ 55 دن تک اسپتال میں زندگی اور موت کی جنگ لڑتے رہے۔
Health Risks of Snoring: کیا اب خراٹے لینا بھی جرم بن گیا ہے؟ پڑوسی نے پولیس کوکیا فون ، خراٹے سے ہوسکتی ہے اس سنگین بیماری کی علامت
کچھ لوگ خراٹے لینے سے پریشان نہیں ہوتے اور وہ اسے معمول سی بات سمجھتے ہیں۔ لیکن خراٹے لینا صحت کے سنگین مسئلے کی علامت ہو سکتا ہے۔
Healthy Breakfast Tips: کم وقت میں بنائیں یہ صحت بخش ناشتہ، جانئے اس کا مزیدار نسخہ
بہت سے لوگ یہ نہیں جانتے کہ وہ کون سا ناشتہ جلدی تیار کر کے کھا سکتے ہیں۔ تقریباً ہر بیچلر کو اس مسئلے کا سامنا کرنا پڑتا ہے۔ اب ہم اس مسئلے کا حل لے کر آئے ہیں۔
Health News: اچھی فٹنس کے بعد بھی کیوں اسٹروک اور ہارٹ اٹیک کا شکار ہو جاتے ہیں لوگ ، جانئے آخر کیا ہے اس کی وجہ ؟
برین اٹیک کو ہی فالج ((اسٹروک)) کہتے ہیں۔ دماغ کو خون کی مناسب فراہمی نہ ہونے کی وجہ سے اس کی خون کی شریانیں پھٹ جاتی ہیں ۔جس کی وجہ سے آکسیجن صحیح طریقے سے نہیں پہنچ پاتی اور دماغ کام کرنا بند کر دیتا ہے۔
Can drinking too much tea really make you gain weight? کیا زیادہ چائے پینے سے وزن بڑھ سکتا ہے؟
فٹنس سے محبت کرنے والے اکثر چائے پینے سے انکار کر دیتے ہیں۔ خاص طور پر جو وزن کم کرنا چاہتے ہیں انہیں چائے نہ پینے سے صاف منع کیا گیا ہے۔ لیکن سوال یہ پیدا ہوتا ہے کہ کیا واقعی چائے پینے سے وزن بڑھتا ہے؟
