World Protein Day: اڈانی فاؤنڈیشن نے عالمی یوم پروٹین کے موقع پر ایک پروگرام کا انعقاد کیا اور خواتین کو کیا بیدار
حاملہ خواتین اور نوعمر لڑکیوں کو کہا گیا کہ وہ پروٹین سے بھرپور خوراک استعمال کریں۔
Why should you drink water on an empty stomach: صبح اٹھتے ہی پانی کیوں پینا چاہیے؟کیا ہیں اس کے فائدے؟جانیں صبح خالی پیٹ کتنا پانی پینا چاہیے؟
صبح خالی پیٹ پانی پینے سے دماغ کو آکسیجن کی فراہمی بہتر ہوتی ہے۔ اس سے آپ کے دماغ کی کارکردگی متاثر ہوتی ہے۔ دن بھر دماغ کو تروتازہ اور متحرک رکھنے کے لیے کافی پانی پینا ضروری ہے۔
Heart Attack: کالج گراؤنڈ میں دوڑ رہے ا 17 سالہ لڑکے کی سائیلنٹ اٹیک سےجاں بحق، نوجوانوں میں سائیلنٹ ہارٹ اٹیک کے واقعات بڑھ رہے ہیں
رتلام کے کالج گراؤنڈ میں دوڑتے ہوئے ایک بچے کی طبیعت اچانک خراب ہوگئی اور بعد میں اس نے اسپتال میں دم توڑ دیا۔ ایک 17 سالہ لڑکے کی طبیعت اچانک بگڑ جانے سے موت واقع ہو گئی۔
Tanuja Hospitalised: کاجول اور تنیشا مکھرجی کی ماں تنوجا کیطبیعت بگڑ ی، آئی سی یو میں داخل
پی ٹی آئی کی رپورٹ کے حوالے سے بتایا جا رہا ہے کہ تنوجا زیر نگرانی ہیں اور ان کی حالت بہتر ہو رہی ہے۔ یہ بھی کہا جا رہا ہے کہ پریشان ہونے کی کوئی بات نہیں ہے۔
Water Pollution Concerns: آبی آلودگی کی نگرانی
ڈبرال کہتی ہیں کہ گذشتہ نو برسوں میں چھوٹے، بازار اور ٹیکنالوجی پر مبنی اسٹارٹ اپس کے لیے مزید مدد فراہم کرنے کی حکومت کی پالیسی نے انہیں ایک کاروباری پیشہ ور بننے کی ترغیب دی۔ انہوں نے ’ورٹوایکس لیبس ‘کی بنیاد ۲۰۲۱ء میں ڈالی۔
Cases of H9N2: چین میں ‘پراسرار نمونیا’ کے کیسز بڑھ رہے ہیں، سانس کی بیماری یا انفیکشن ہے تو وہ احتیاط کرے
لوگوں کو صرف محتاط رہنے کا مشورہ دوں گا۔ حفظان صحت کے معمول کے طریقوں پر عمل کریں اور اگر آپ کو لگتا ہے کہ کوئی ایسا ہے جسے سانس کی بیماری یا انفیکشن ہے۔کیونکہ ان میں سے بہت سے کیسز وائرل ہوتے ہیں
Hair Care in winters: سردیوں میں گرم پانی سے بال دھونے سے فائدہ ہوتا ہے یا نقصان، یہاں جانیں مکمل تفصیل
سردیوں میں بالوں کو دھونے کے لیے کمرے کا عام درجہ حرارت یا تھوڑا سا گرم پانی ہی موزوں ہے۔ بہت زیادہ گرم پانی سے پرہیز کرنا چاہیے۔ کمرے کے درجہ حرارت کا پانی بالوں کو اچھی طرح صاف کرتا ہے اور بالوں کو نقصان نہیں پہنچاتا۔
Lemon Water: کیا آپ جانتے ہیں کہ لیموں پانی پینا بھی آپ کو نقصان پہنچا سکتےہیں؟ لیموں پانی پینے سے جسم پر یہ مضر اثرات ہوسکتے ہیں
وٹامن سی کی زیادہ مقدار خون میں آئرن کی سطح کو بڑھا سکتی ہے اور یہ خطرناک ثابت ہو سکتی ہے۔ آپ کے اندرونی اعضاء کو نقصان پہنچ سکتا ہے۔
Late Night Tea Is Bad Habits: رات کو چائے پینے کی عادت اگر ہے تو آج ہی چھوڑدیں، ماہرین صحت اس پر کیا دیتے ہیں لوجک
بہت زیادہ چائے پینا آنتوں کو بہت نقصان پہنچاتا ہے۔ جس کی وجہ سے ہاضمے کے مسائل شروع ہو سکتے ہیں۔ چائے پینے سے اکثر آنتوں کے خراب ہونے کا خدشہ رہتا ہے۔
Dengue Fever: ڈینگی مچھر دن کے وقت صرف پاؤں میں ہی کیوں کاٹتے ہیں؟ جانئے ماہرین صحت کی منطق
ڈینگی مچھر سے متعلق ایک رپورٹ میں انکشاف کیا گیا ہے کہ ڈینگی مچھر زیادہ تر دن میں کاٹتے ہیں۔ اس کے علاوہ کسی حد تک یہ بھی کہا گیا ہے کہ ڈینگی مچھر زیادہ اونچی پرواز نہیں کر سکتا۔ یہ مچھر صرف آپ کے گھٹنوں تک اڑ سکتے ہیں
