نئی دہلی: 21 جون کو منائے جانے والے عالمی یوم یوگا سے قبل وزیراعظم نریندر مودی نے ملک اور دنیا کے عوام کو یوگا کی اہمیت سے متعلق ایک اہم پیغام دیتے ہوئے اس کے روزمرہ زندگی میں عملی استعمال کی اپیل کی ہے۔ جمعرات (4 جون) کو اپنے بیان میں وزیراعظم نے کہا کہ یوگا کو صرف ایک دن کی سرگرمی نہ سمجھا جائے بلکہ اسے روزمرہ معمول کا حصہ بنایا جانا چاہیے۔وزیراعظم مودی نے کہا کہ روزانہ یوگا کرنے سے نہ صرف جسم صحت مند رہتا ہے بلکہ ذہن بھی پرسکون ہوتا ہے اور زندگی میں نئی توانائی پیدا ہوتی ہے۔ ان کے مطابق آج کے دور میں بڑھتے ہوئے ذہنی دباؤ اور مصروف طرزِ زندگی کے درمیان یوگا ایک ایسا ذریعہ ہے جو انسان کو اندرونی طور پر مضبوط بناتا ہے۔
مہارشی پتنجلی کو خراج عقیدت، سنسکرت شلوک کی وضاحت
اپنے پیغام میں وزیراعظم نے یوگا کے بانی سمجھے جانے والے مہارشی پتنجلی کو یاد کیا اور ایک مشہور سنسکرت شلوک بھی پیش کیا:
योग का नियमित अभ्यास तन को स्वस्थ और मन को शांत रखता है। इसे अपनी दिनचर्या का हिस्सा बनाने से जीवन संतुलित और ऊर्जावान बनता है।
योगेन चित्तस्य पदेन वाचां
मलं शरीरस्य च वैद्यकेन।योऽपाकरोत् तं प्रवरं मुनीनां
पतञ्जलिं प्राञ्जलिरानतोऽस्मि॥ pic.twitter.com/tFHwiQSURk— Narendra Modi (@narendramodi) June 4, 2026
“योगेन चित्तस्य पदेन वाचां।
मलं शरीरस्य च वैद्यकेन॥
योऽपाकरोत् तं प्रवरं मुनीनां।
पतञ्जलिं प्राञ्जलिरानतोऽस्मि॥”
وزیراعظم نے اس شلوک کا آسان الفاظ میں مفہوم بیان کرتے ہوئے کہا کہ مہارشی پتنجلی نے یوگا کے ذریعے ذہن کی آلودگی اور منفی خیالات کو دور کرنے کا راستہ دکھایا، گرامر کے ذریعے زبان کو درست کیا اور آیوروید کے ذریعے جسمانی بیماریوں کے علاج کا نظام فراہم کیا۔ انہوں نے کہا کہ ایسے عظیم مفکر کو خراج عقیدت پیش کرنا ہماری تہذیبی روایت کا حصہ ہے۔انہوں نے مزید کہا کہ یہ شلوک ہمیں یہ سکھاتا ہے کہ ہماری قدیم بھارتی روایت میں جسم، ذہن اور زبان تینوں کی پاکیزگی پر خاص توجہ دی گئی ہے۔ یوگا اسی ہم آہنگی کو برقرار رکھنے کا ایک مؤثر ذریعہ ہے۔
یوگا صرف ورزش نہیں بلکہ طرز زندگی ہے
وزیراعظم مودی نے واضح کیا کہ بہت سے لوگ یوگا کو صرف جسمانی ورزش سمجھتے ہیں، حالانکہ یہ مکمل طرزِ زندگی ہے جو انسان کے اندرونی نظام کو بہتر بناتا ہے۔ انہوں نے کہا کہ یوگا انسان کو نہ صرف جسمانی طور پر مضبوط کرتا ہے بلکہ ذہنی طور پر بھی متوازن اور مثبت سوچ کا حامل بناتا ہے۔ان کے مطابق یوگا انسان کی شخصیت میں سکون، صبر اور یکسوئی پیدا کرتا ہے، جو آج کے تیز رفتار دور میں انتہائی ضروری ہے۔ اس سے نہ صرف روزمرہ زندگی بہتر ہوتی ہے بلکہ کام کرنے کی صلاحیت اور توجہ مرکوز کرنے کی قوت بھی بڑھتی ہے۔
نوجوانوں اور ملازمت پیشہ افراد سے خصوصی اپیل
وزیراعظم نے خاص طور پر نوجوانوں، طلبہ اور ملازمت پیشہ افراد سے اپیل کی کہ وہ اپنی مصروف زندگی میں سے کچھ وقت نکال کر روزانہ یوگا، پرانایام اور مراقبہ کو اپنی عادت بنائیں۔ ان کے مطابق اس سے ذہنی دباؤ میں کمی آئے گی اور کام کی کارکردگی میں بہتری پیدا ہوگی۔انہوں نے کہا کہ حکومت بھی یوگا کو فروغ دینے کے لیے مسلسل اقدامات کر رہی ہے اور عالمی سطح پر اس کے پیغام کو عام کرنے میں بھارت نے اہم کردار ادا کیا ہے۔
بھارت ایکسپریس اردو
بھارت ایکسپریس اردو، ہندوستان میں اردوکی بڑی نیوزویب سائٹس میں سے ایک ہے۔ آپ قومی، بین الاقوامی، علاقائی، اسپورٹس اور انٹرٹینمنٹ سے متعلق تازہ ترین خبروں اورعمدہ مواد کے لئے ہماری ویب سائٹ دیکھ سکتے ہیں۔ ویب سائٹ کی تمام خبریں فیس بک اورایکس (ٹوئٹر) پربھی شیئر کی جاتی ہیں۔ برائے مہربانی فیس بک (bharatexpressurdu@) اورایکس (bharatxpresurdu@) پرہمیں فالواورلائک کریں۔ بھارت ایکسپریس اردو یوٹیوب پربھی موجود ہے۔ آپ ہمارا یوٹیوب چینل (bharatexpressurdu@) سبسکرائب، لائک اور شیئر کرسکتے ہیں۔
