Bharat Express DD Free Dish

Winter Season

بھارت کی سب سے بڑی ایئرلائن انڈیگو گزشتہ کئی دنوں سے سنگین مشکلات کا سامنا کر رہی ہے۔ تکنیکی خرابی، بڑے ہوائی اڈوں پر زبردست رش اور آپریشنل مسائل کی وجہ سے کمپنی کی سیکڑوں پروازیں روزانہ کئی گھنٹوں کی تاخیر سے چل رہی ہیں جبکہ متعدد پروازیں مکمل طور پر منسوخ کرنی پڑ رہی ہیں۔ اس صورتحال کے باعث انڈیگو نے بدھ کو ایک سرکاری بیان جاری کر کے مسافروں سے معافی مانگی ہے۔

دہلی اور شمالی بھارت کی کئی ریاستوں میں سردی کی شدید لہر جاری ہے۔ دارالحکومت میں کم سے کم درجہ حرارت 8 ڈگری تک گر گیا، جبکہ اے کیو آئی 372 ریکارڈ ہوا جو ’’بہت خراب‘‘ زمرے میں آتا ہے۔ اگلے 4 سے 5 دن تک سردی اور آلودگی سے کسی راحت کی امید نہیں ہے۔

آئرن کے بہتر جذب کے لیے وٹامن سی والی چیزیں جیسے لیموں، مالٹا یا کینو ضرور لیں۔ کھانے کے فوراً بعد چائے یا کافی نہ پئیں کیونکہ یہ آئرن کے جذب میں رکاوٹ بنتی ہیں۔

سردیوں کا موسم جسم کو توانائی اور حرارت فراہم کرنے کے لیے خاص طور پر اہم ہوتا ہے اور اس دوران سنگھاڑا ایک ایسا پھل ہے جو نہ صرف ذائقے میں ہلکا اور تازگی بخش ہوتا ہے بلکہ غذائیت سے بھرپور بھی ہے۔ قدرتی طور پر یہ ایک قسم کا سپر فوڈ شمار کیا جاتا ہے کیونکہ اس میں پوٹاشیم، وٹامن بی، اینٹی آکسیڈینٹس اور اچھے فائبر کی مقدار پائی جاتی ہے، جو جسمانی صحت کے لیے مفید ہیں۔

متعدد ریاستوں میں سردی اور کہرے میں اضافہ ہو گیا ہے۔ محکمۂ موسمیات نے آئندہ دنوں کے لیے شدید سردی اور شدید کہرے کی وارننگ جاری کی ہے۔ پہاڑی علاقوں میں برف باری کا بھی الرٹ جاری کیا گیا ہے۔

نومبر کے ابتدائی دنوں سے ہی محسوس ہو رہا تھا کہ سردی زیادہ دیر دور نہیں رہے گی، جو اب مہینے کے درمیان میں اپنا اثر دکھا رہی ہے۔ اسی دوران لوگ اپنے گھروں کو گرم رکھنے کے لیے روم ہیٹر خریدنے کی تیاری میں لگے ہوں گے۔

ملک میں موسم تیزی سے بدل رہا ہے۔ جنوبی-مغربی بنگال کی خلیج میں کم دباؤ کے بننے کی وجہ سے تمل ناڈو اور آندھرا پردیش میں شدید بارش کی توقع ہے۔ جبکہ شمالی ہند میں درجہ حرارت مسلسل گر رہا ہے۔ دہلی-این سی آر، یو پی اور بہار میں سردی بڑھ گئی ہے اور کئی شہروں میں صبح کے وقت دھند چھا گئی ہے۔

ملک کے کئی حصوں میں اکتوبر کا دوسرا ہفتہ شروع ہوتے ہی سردی نے دستک دے دی ہے۔ دہلی-این سی آر، ہریانہ، پنجاب اور اتر پردیش میں لوگوں نے اپنے پنکھے، کولر بند کر دیے ہیں اور ہلکے کمبل نکالنا شروع کر دیے ہیں۔ پہاڑوں پر ابتدائی برف باری اور مغربی ڈسٹربنس سے آنے والی سرد ہواؤں کی وجہ سے اس سال موسم سرما معمول سے پہلے پہنچ گیا ہے۔

ملک کے بیشتر علاقوں میں گلابی سردی نے دستک دے دی ہے۔ دہلی، پنجاب، اتر پردیش، بہار، اور جھارکھنڈ جیسی ریاستوں میں صبح اور شام کو تیز، ٹھنڈی ہواؤں کے اثرات کو محسوس کیا جارہا ہے۔ سرد موسم کی وجہ سے لوگوں کو گرم لباس کی ضرورت پڑ رہی ہے اور دن کے وقت درجہ حرارت بھی گر رہا ہے۔

اس سال ملک میں شدید سردی پڑنے کا امکان ہے، اور اس کی بڑی وجہ ہے ’’لا نینا‘‘  کا اثر۔ موسمی ماہرین نے خاص طور پر شمالی ہند میں شدید سرد ہواؤں اور زیادہ برفباری کی پیش گوئی کی ہے۔