شیو کے لیے نرم برش کا انتخاب کریں۔ سخت یا خراب برش جلد کو زخمی کر سکتا ہے۔ اگر برش…
بڑھتے ہوئے اسکرین ٹائم اور بدلتے طرز زندگی کے دور میں یہ ٹپس ہر ایک کے لیے کارآمد ہیں۔ اس…
اچھی نیند لینا قوت مدافعت کے لیے بہت ضروری ہے۔ کیونکہ یہ جسم کی خود باخد مرمت کرتا ہے اور…
جو لوگ اے سی میں زیادہ وقت گزارتے ہیں وہ سورج کی روشنی سے دور رہتے ہیں، جس سے جسم…
سرکاری پورٹل پر 750 سے زیادہ ایس ایم اے مریض رجسٹرڈ ہیں۔ کیور ایس ایم اے ، ایس ایم اے…
ڈاکٹر تیواری نے کہا، ’’بیل کے پتے کا استعمال قوت مدافعت کو بڑھاتا ہے۔ یہ کئی طرح کے انفیکشن سے…
خون کی کمی کی صورت میں موسمی، انگور، پالک، ٹماٹر، چقندر اور سیب کا رس رات کو پینا چاہیے۔ ماہواری…
سادہ الفاظ میں، یہ واضح ہو جاتا ہے کہ ہائیڈریشن آپ کے جسم اور دماغ کے لیے بہترین طریقے سے…
ہائی کورٹ نے اپنے حکم میں کہا کہ درخواست گزار کو تنخواہ سمیت تمام فوائد ملیں گے۔ اگر درخواست گزار…
تب بھی ہاتھ دھونا درست ہے۔ آپ سارا دن باہر رہنے کے بعد گھر واپس آتے ہیں۔ تب بھی ہاتھ…