Health Benefits

Healthy Breakfast Tips: کم وقت میں بنائیں یہ صحت بخش ناشتہ، جانئے اس کا مزیدار نسخہ

بہت سے لوگ یہ نہیں جانتے کہ وہ کون سا ناشتہ جلدی تیار کر کے کھا سکتے ہیں۔ تقریباً ہر…

8 months ago

Health News: اچھی فٹنس کے بعد بھی کیوں  اسٹروک  اور ہارٹ اٹیک کا شکار  ہو جاتے ہیں لوگ ، جانئے آخر کیا ہے اس کی وجہ ؟

برین اٹیک کو ہی فالج ((اسٹروک)) کہتے ہیں۔ دماغ کو خون کی مناسب فراہمی نہ ہونے کی وجہ سے اس…

8 months ago

Can drinking too much tea really make you gain weight? کیا زیادہ چائے پینے سے وزن بڑھ سکتا ہے؟

فٹنس سے محبت کرنے والے اکثر چائے پینے سے انکار کر دیتے ہیں۔ خاص طور پر جو وزن کم کرنا…

8 months ago