Health Benefits

Liver Disease: خراب ہونے سے پہلےجگریہ سگنل دیتا ہے، نظر انداز کرنے سے ہوسکتی ہے آپ کی موت

بار بار تھکاوٹ اور توانائی کی کمی بھی جگر کے نقصان کی علامات ہوسکتی ہیں۔ اگر آپ صحیح کھانے کے…

4 months ago

Can drinking tea or coffee damage the liver? کیا چائے یا کافی پینے سے جگر کوپہنچ سکتا ہےنقصان؟ جانئے کیا کہتے ہیں اس بارے میں ماہر ین

جگر میں 5 فیصد چکنائی ہوتی ہے لیکن اگر اس سے زیادہ چکنائی ہو تو یہ جسم کے لیے بہت…

5 months ago

Health Risk: لیسٹرین کول منٹ ماؤتھ واش سے کینسر کا خظرہ ،اگر آپ کرتے ہیں استعمال تو….

تحقیق کے مطابق ماؤتھ واش میں بعض مرکب مالیکیولز کا استعمال بعض کینسر کے خطرے کو بڑھا سکتا ہے۔ قابل…

5 months ago

If you stay hungry for a long time in summer: گرمیوں میں زیادہ دیر تک بھوکے رہنے سے ان بیماریوں کا شکار ہو جائیں گے، جگراورگردے کے خراب ہونے کاخطرہ

گرمیوں میں زیادہ دیر تک بھوکے رہتے ہیں تو پیٹ میں بیکٹیریا تیزی سے بڑھتے ہیں۔اس کے فوڈ پوائزننگ اور ہاضمے…

6 months ago

Heart Attack:تیز دھوپ سے واپس آتے ہی ٹھنڈا پانی نہ پئیں، ہارٹ اٹیک کا خطرہ بڑھ سکتا ہے کیونکہ، ہیٹ اسٹروک سے بچنے کے طریقے

پہلے کچھ دیر آرام کریں پھر پانی پی لیں۔ اگر آپ فریج کے بجائے سادا پانی پیتے ہیں تو یہ…

6 months ago

Sit Quietly for Some Time: غصے سے خراب ہورہا ہے کیا آپ کا رشتہ ، ان باتوں کو نظر اندازکریں، غصے پر کیسے قابو پایا جائے؟

  کیا آپ کو بھی چھوٹی چھوٹی باتوں پر غصہ آتا ہے؟ آپ بہت زیادہ جارحانہ ہو جاتے ہیں۔ آپ…

7 months ago

Summer Drink for Health: گرمیوں میں صبح سب سے پہلے یہ 5 مشروبات پی لیں، دن بھر توانائی رہے گی، صحت کو بھی ملیں گے بے شمار فائدے!

یہ مشروب آپ کے معدے کو ٹھنڈا  رکھنے کے ساتھ ساتھ جسم کو ہائیڈریٹ رکھنے اور پیٹ کو صاف رکھنے…

7 months ago

Increase public financing for health: صحت کے لیے عوامی مالی اعانت میں اضافہ

پینے کا صاف پانی اور صفائی ستھرائی کے صحت پر قابل ذکر مثبت اثرات مرتب ہوتے ہیں۔ 2019 میں جل…

7 months ago

Healthy Summer Diet: گرمیوں میں آپ صحت مند رہیں گے، اگر آپ کی ڈائٹ ایسی ہو تو، کیاکھانا چاہیے اور کیا نہیں

ایک گلاس ٹماٹر کا جوس باقاعدگی سے پیئے۔ جسم میں پانی کی کمی کو دور کرنے کے لیے کچھ موسمی…

7 months ago

Bird Flu H5N1: برڈ فلو دوبارہ تباہی مچا سکتا ہے! کن علامات کی وجہ سے ماہرین تشویش کا اظہار کر رہے ہیں؟ کیا اس سے پہلے انسانوں میں برڈ فلو پایا گیا ہے؟

برڈ فلو پر تحقیق کرنے والے محققین نے ایویئن فلو یعنی برڈ فلو کے بارے میں خبردار کیا ہے۔ ان…

7 months ago