Health Tips: ذیابیطس اور انفیکشن کے علاج میں مؤثر ہیں بیل کے پتے، جانئے کیسے ہوتا ہے اس کا استعمال

نئی دہلی: چاہے بیل کے درخت کے پتے ہوں یا پھل، آیوروید کہتا ہے کہ یہ صحت کے لیے ایک نعمت ہے۔ لاعلاج ذیابیطس ہو یا انفیکشن، ہیٹ اسٹروک یا ہاضمے سے متعلق کوئی بھی مسئلہ، بیل کے پتے ان کا علاج کرنے کی صلاحیت رکھتے ہیں۔ آیوروید کے ماہرین کا کہنا ہے کہ دواؤں کی خصوصیات سے بھرپور بیل کے پتے کو آیوروید میں ایک خاص مقام حاصل ہے اور اس کے باقاعدگی سے استعمال سے کئی جسمانی مسائل کو دور کیا جا سکتا ہے۔

بیل کے پتے کی دواؤں کی خصوصیات پر روشنی ڈالتے ہوئے، ’بابا کے آیورویدک میڈیکل کالج اینڈ ہاسپٹل‘، پنجاب کے ڈاکٹر پرمود آنند تیواری نے تفصیلی جانکاری دی۔

انہوں نے کہا، ’’بیل کے پتے میں وٹامن اے، سی، بی 6 کے ساتھ ساتھ کیلشیم، فائبر، پوٹاشیم وغیرہ پائے جاتے ہیں۔ اس کے علاوہ اس میں اینٹی آکسیڈنٹس بھی پائے جاتے ہیں۔ خالی پیٹ بیل کے پتے کھانے سے ذیابیطس کے ساتھ ساتھ بلڈ پریشر بھی کنٹرول ہوتا ہے اور انفیکشن کا خدشہ بھی نہیں رہتا۔‘‘

ڈاکٹر تیواری نے کہا، ’’بیل کے پتے کا استعمال قوت مدافعت کو بڑھاتا ہے۔ یہ کئی طرح کے انفیکشن سے بھی بچا سکتا ہے۔  جو لوگ ہاضمے کے مسائل جیسے پیٹ پھولنا، بدہضمی، پیٹ میں جلن، کچی ڈکار کا شکار ہی، بیل کے پتے ان لوگوں کے لیے فائدہ مند ہو سکتا ہے۔ اس میں فائبر پایا جاتا ہے، جو معدے کے لیے فائدہ مند ہوتا ہے۔ صبح کے وقت ان کو چبانے سے معدے کے مسائل میں آرام آجاتا ہے۔‘‘

انہوں نے کہا، ’’ذیابیطس لاعلاج ہو سکتی ہے، لیکن اسے کنٹرول کر کے ہم اس سے ہونے والی پریشانیوں سے نجات حاصل کر سکتے ہیں۔ کے پتے خون میں شوگر کی سطح کو کنٹرول کرتے ہیں۔ ایسی صورت میں بیل کے پتے کا باقاعدہ استعمال مریضوں کے لیے فائدہ مند ثابت ہو سکتا ہے۔‘‘

انہوں نے بتایا کہ بیل میں وٹامنز کی بھرمار ہوتی ہے جو کہ مدافعتی نظام کو مضبوط بناتی ہے اور گرمیوں میں نظام ہاضمہ کو ٹھنڈا رکھتی ہے اور اسے پینے سے ٹھنڈک بھی آتی ہے، یہ جسم سے گرمی بھی دور کرتا ہے، بخار ہو اور وہ کم نہ ہو رہا ہو تو بیل کے پتے کا رس پینا چاہیے، اس سے آرام ملتا ہے، سر درد کی صورت میں اس کے پتے چبا کر پیس کر سر پر لگانے سے آرام ملتا ہے۔

حالانکہ، اس کا استعمال کرتے وقت، موسم کے مطابق تبدیلیاں کرنے کی ضرورت ہے. ڈاکٹر تیواری نے کہا کہ سردیوں میں ایک سے زیادہ بیل کا پتا نہ کھائیں، وہ بھی کالی مرچ کے ساتھ۔

بھارت ایکسپریس۔