شوہر رشی کپور کی موت کے بعد نیتو اس بیماری کا شکار ہو گئیں تھیں، اس طرح انہوں نے خود کو سنبھالا
نیتو کپور نے 2020 میں اپنے شوہر رشی کپور کی لیوکیمیا سے موت کے بعد ڈپریشن سے لڑنے کے بارے میں بات کی ہے۔ نیتو کپور نے کہا ہے کہ رشی کی موت کے بعد وہ شدید ڈپریشن کا شکار ہوگئیں تھیں۔ لیکن انہوں نے اس بیماری کو خود سنبھالا ۔ انہوں نے یہ بھی کہا کہ کام پر واپس آنا ان کے لیے سکون سے کم نہیں تھیں ۔ اس لیے وہ جان بوجھ کر اپنے آپ کو کام میں مصروف رکھتی ہے۔
نیتو کپور نے ڈپریشن پر کھل کر بات کی
نیتو کپور نے کہا ہے کہ اگر آپ کو ذہنی پریشانی سے متعلق کوئی مسئلہ ہے تو آپ کو کسی ماہر نفسیات سے ضرور ملنا چاہیے۔ انہوں نے یہ بھی کہا کہ وہ اپنے شوہر رشی کپور کی موت کے بعد ایک سائیکاٹرسٹ کے پاس گئی تھی۔ نیتو کپورنے کہا ہے کہ رشی کپور کی موت کے بعد وہ اپنا سارا اعتماد کھو چکی تھی۔ لیکن جگج جیو کی شوٹنگ نے انہیں اپنا اعتماد بحال کرنے میں مدد کی۔
بریک لیا، اپنے آپ پر توجہ مرکوز کی
نیتو کپور نے انکشاف کیا کہ اس کے بعد انہوں نے بریک لیا اور خود پر توجہ مرکوز کی۔ وہ کہتی ہیں کہ اگر میں گھر میں رہتی اور کچھ نہ کرتی تو پاگل ہو جاتی۔ آج میں بہت اچھا محسوس کر رہا ہوں، پچھلے سال تک میں ایسا محسوس نہیں کر پا رہی تھی۔ آپ کو بتاتے چلیں کہ رشی کپور کا انتقال 30 اپریل 2020 کو ممبئی میں ہوا تھا۔ اس وقت کورونا کا دور تھا اور بڑی مشکل سے گھر والے ان کے انتم سنسکار میں شامل ہو سکے تھے۔ رشی کپور کافی عرصے سے بیمار تھے۔
ڈپریشن کیا ہے؟
ڈپریشن صرف چند دنوں کی اداسی نہیں ہے، بلکہ یہ مہینوں یا سالوں تک جاری رہ سکتا ہے اور انسان کی زندگی کو بری طرح متاثر کر سکتا ہے۔ ایک ہی وقت میں، عام اداسی ایک عارضی جذبہ ہے، جو کسی منفی واقعے کے بعد ہوتا ہے اور آہستہ آہستہ ختم ہوجاتا ہے۔
ڈپریشن کی علامات
ڈپریشن ایک ذہنی صحت کا مسئلہ ہے جو طویل عرصے تک رہتا ہے اور اس کا انسان کی زندگی پر گہرا اثر پڑتا ہے۔ یہ صرف جذبات نہیں ہے بلکہ یہ ایک ایسی بیماری ہے، جس کے علاج کی ضرورت ہے۔ ڈپریشن کی علامات ہوسکتی ہیں۔
بھارت ایکسپریس
