Losing Weight Fast Risk: امن سہراوت نے 10 گھنٹے میں 4.6 کلو وزن کیا کم ، جانئے اتنی جلدی وزن کم کرنا کتنا ہے خطرناک ؟
ڈائیٹشین کا کہنا ہے کہ کم وقت میں وزن کم کرنا بہت خطرناک ہو سکتا ہے۔ اس سے کئی قسم کے مسائل پیدا ہو سکتے ہیں۔ پٹھوں کی کمی، غذائیت کی کمی اور میٹابولزم کے کمزور ہونے کا باعث بن سکتا ہے۔
Cycling Benefits: ہارٹ اٹیک یا کم عمر میں موت سے بچنا ہے تو روزانہ چلائیں سائیکل، تحقیق میں ہوا بڑا انکشاف
خراب طرز زندگی کی وجہ سے وزن بڑھنے کا مسئلہ بہت عام ہے، لیکن اس کی وجہ سے موٹاپا، ذیابیطس وغیرہ جیسی کئی بیماریوں کا سامنا کرنا پڑ سکتا ہے۔ اس میں سائیکل چلانا بہت فائدہ مند ثابت ہو تا ہے۔
