Health News: صحت کیلئے بہت فائدہ مند ہیں خصوصیات سے بھرپور سورج مکھی کے بیج
سورج مکھی کے بیجوں کے صحت سے متعلق فوائد کے بارے میں بات کرتے ہوئے ماہر غذائیت نے کہا کہ یہ دل کے لیے بھی بہت فائدہ مند بیج ہے۔ مونو سیچوریٹڈ اور پولین سیچوریٹڈ فیٹ کی زیادہ مقدار ہونے کی وجہ سے یہ دل کے لیے بہت فائدہ مند ہے۔
