Jalebi growing on trees!: درخت پر اگتی جلیبی! جسم کے لیے ہے بہت فائدہ مند
جنگل جلیبی کا استعمال آیورویدک ادویات کی تیاری میں کیا جاتا ہے۔ اس میں پائی جانے والی اینٹی کینسر خصوصیات کینسر سے بچاؤ میں بہت مددگار ثابت ہوتی ہیں۔
Cabinet approves health cover for all aged 70 and above: بزرگوں کیلئے بڑی خوشخبری،70 سال اور اس سے زیادہ عمر کے سبھی افراد کے لیے ہیلتھ کور کابینہ سےمنظوری
اے بی پی ایم-جے اے وائی دنیا کی سب سے بڑی پبلک فنڈڈ ہیلتھ انشورنس اسکیم ہے جو 12.34 کروڑ خاندانوں کے مساوی 55 کروڑ افراد کو ثانوی اور تیسرے درجے کی نگہداشت کے اسپتال میں داخل ہونے کے لیے فی خاندان 5 لاکھ روپے کا ہیلتھ کور فراہم کرتی ہے۔
Health Tips: نمک پانی کا گھول ناک میں ڈالنے سے جلد ٹھیک ہو جاتا ہے نزلہ، پھڑئے نئی ریسرچ
تحقیق سے یہ بھی پتہ چلتا ہے کہ والدین اپنے بچوں کو بحفاظت ناک کے قطرے دے سکتے ہیں، جس سے وہ عام سردی پر کچھ قابو پا سکتے ہیں۔ والدین کو ان کے بچوں اور خاندان پر سردی کے اثرات کو محدود کرنے کے لیے ایک محفوظ اور عملی طریقہ فراہم کرنے سے عام بیماری سے جلد راحت ملے گی اور ادویات کے اخراجات بھی کم ہوں گے۔
Health Tips: آپ کی آنتوں کی صحت سے ہے آپ کی اسکن کا سیدھا تعلق
آنتوں کی صحت کو برقرار رکھنے میں فائبر سے بھرپور غذائیں کھانا، الٹرا پروسیسڈ فوڈز کا استعمال کم کرنا اور ہائیڈریٹ رہنا شامل ہے۔ یہ اقدامات صحت مند گٹ مائکروبیوم کو برقرار رکھنے میں مدد کرسکتے ہیں، جو جلد کے لیے بھی فائدہ مند ہے۔
Oversleeping Side Effects: اگر آپ کو بھی نیند بہت زیادہ آتی ہے تو جلد ان چیزوں کو بہتر بنائیں ورنہ بڑھ سکتی ہے پریشانی
جن لوگوں کو دیر تک سونے اور جاگنے کی عادت ہوتی ہے ان میں میٹابولک ریٹ بہت کم ہو سکتا ہے جس کی وجہ سے کیلوریز جلانے میں دشواری ہو سکتی ہے۔
Budget Expectations 2024: وزیر خزانہ یکم فروری کو پیش کرینگی بجٹ، شعبہ صحت کا مطالبہ – جی ڈی پی کا 5 فیصد صحت کے لئے ہو مختص
صحت کا ایک مضبوط ماحولیاتی نظام بنانے کے لیے بنیادی ڈھانچے، ایچ آر، سروس ڈیلیوری میکانزم، ٹیکنالوجی جیسے شعبوں میں سرمایہ کاری کرنا ضروری ہے۔ بجٹ میں مختص کی گئی پوری رقم خرچ کی جائے اور اس کا زیادہ سے زیادہ حصہ بنیادی نگہداشت کی سطح پر خرچ کیا جائے۔
