Risk of low sodium: نمک دشمن نہیں، کہیں آپ پر بھی تو نہیں منڈلا رہا کم سوڈیم کا خطرہ
سوڈیم اعصاب کے سگنل اور مسلز کے سکڑاؤ کے لیے ضروری ہے۔ کم نمک سے جم کی کارکردگی گھٹتی ہے، اینٹھن بڑھتی ہے اور اسٹریس ہارمونز کا توازن بگڑ جاتا ہے۔ اعصاب اور پٹھے کمزور ہو جاتے ہیں۔
Benefits of ‘Linguda’: برسات کے موسم میں صحت کا محافظ ہے ’لنگوڈا‘، بی پی کو کنٹرول کرنے اور وزن کم کرنے میں مددگار
لنگوڈا نظام انہضام کو مضبوط کرتا ہے۔ وٹامن سی کا بھرپور ذریعہ ہونے کی وجہ سے یہ سبزی مدافعتی نظام کو مضبوط کرتی ہے۔ اس میں موجود فائبر قبض، گیس، بدہضمی اور تیزابیت جیسے مسائل کو دور کرتا ہے۔ یہ آنتوں کو صاف کرنے اور ہاضمے کو بہتر بنانے میں مدد کرتا ہے۔
