Benefits of Quitting Tobacco: تمباکو چھوڑتے ہی ملنے لگتے ہیں فائدے، صرف 20 منٹ میں نظر آنے لگتے ہیں اثر
صحت کے ماہرین کا کہنا ہے کہ تمباکو چھوڑنے کے لیے کوئی عمر یا وقت دیر نہیں ہوتا۔ جتنی جلدی یہ عادت ترک کی جائے، اتنا ہی جسم کو صحت مند ہونے کا موقع ملتا ہے اور سنگین بیماریوں کے خطرات میں نمایاں کمی آتی ہے۔
