Health Tips: مانسون میں خود کو ایسے رکھ سکتے ہیں فٹ اینڈ فائن، قوت مدافعت ہوگی مضبوط، قریب نہیں آئے گی بیماری
ماہرین صحت کے مطابق اینٹی بائیوٹکس کا زیادہ استعمال یا زیادہ تناؤ مائکرو بایوم کو خراب کرنے کا سبب بنتا ہے یا جسے ’لیکی گٹ‘ کہا جاتا ہے۔ اپنے مائیکرو بایوم کو مضبوط کرنے کے لیے، گرم کھانا کھانا چاہیے اور اجوائن-زیرہ، سونف ملا کر نیم گرم پانی پینا چاہیے۔
Eye flu symptoms and treatment: آئی فلو کے کیسز میں تیزی سے ہورہا ہے اضافہ، جانئے کیا ہے وجہ اور کیسے خود کو رکھ سکتے ہیں محفوظ
ملک میں گزشتہ چند دنوں سے مسلسل بارشوں اور مرطوب موسم کے باعث ’آئی فلو‘ کے کیسز میں تیزی سے اضافہ ہو رہا ہے۔ بدلتے موسم سے آنے والی فلو کی دستک نے بچوں سے لے کر بوڑھوں تک سب کو بیمار کر دیا ہے۔ اس وقت دہلی سے چھتیس گڑھ تک، ملک کی تقریباً ہر ریاست سے آنکھوں کے فلو کے کیس رپورٹ ہو رہے ہیں۔
