These 5 mistakes can aggravate migraine pain: مائیگرین کے درد کو بڑھا سکتی ہیں یہ 5 غلطیاں، روزمرہ کی عادتوں میں معمولی تبدیلی سے مل سکتی ہے راحت
کئی افراد سر درد کے دوران چائے یا کافی کا سہارا لیتے ہیں، لیکن کیفین کا ضرورت سے زیادہ استعمال بعض لوگوں میں مائیگرین کو بڑھا سکتا ہے۔ اسی طرح شراب بھی کئی افراد کے لیے مائیگرین کا محرک بن سکتی ہے۔ ان چیزوں کا زیادہ استعمال پانی کی کمی، نیند میں خلل اور اعصابی نظام پر اثر ڈال سکتا ہے۔
