Upasana Singh Heart Disease: ڈاکٹروں نے دی تھی جان جانے کی وارننگ، بیماری کو ہراکر اس اداکارہ نے 100 سے زیادہ فلموں میں کیا کام
فلم ’جدائی‘ کی ’ابّا ڈبّا جبّا‘ گرل اورکپل شرما شوکی ’پنکی بوا‘ یعنی اپاسنا سنگھ بچپن میں دل میں چھید جیسی سنگین بیماری سے جدوجہد کر رہی تھیں۔ اپاسنا سنگھ بچپن میں ہی دل کی ایک سنگین بیماری کا شکار ہوگئی تھیں، جس کی وجہ سے وہ ڈانس کرتے ہوئے بے ہوش ہو جاتی تھیں۔
Benefits of Sunflower seeds: شوگر، موٹاپے اور دل کے امراض میں کام آتے ہیں سورج مکھی کے بیج، جانیے اس کے بے شمار فوائد
سورج مکھی کے بیجوں میں کیلشیم، آئرن، زنک، فاسفورس، پوٹاشیم اور سیلینیم جیسے عناصر بھی پائے جاتے ہیں جو ہڈیوں، خون اور مسلز کے لیے بہت ضروری ہیں۔ یہ بیج تھکاوٹ کو کم کرنے، نیند کو بہتر بنانے اور دماغ کو تیز کرنے میں مدد دیتے ہیں۔
ICMR warns of ‘silent epidemic’: حد سے زیادہ نمک کھا رہے ہیں ہندوستانی، آئی سی ایم آر نے اسے ’’خاموش وبا‘‘ قرار دیا، کہا-یہ ہائی بلڈپریشر، فالج اور دل کی بیماریوں کا باعث
تحقیق سے معلوم ہوا ہے کہ شہری علاقوں میں بھارتی عوام اوسطاً 9.2 گرام نمک روزانہ جب کہ دیہی علاقوں میں 5.6 گرام نمک یومیہ استعمال کرتے ہی۔
Health Tips: خواتین میں ہارٹ اٹیک کی یہ ہے وجہ، خطرے سے بچنے کے لیے ان عادتوں کو کریں ترک
سائنسدانوں کے مطابق جو خواتین نیند کی کمی یا بار بار نیند میں خلل کا شکار ہوتی ہیں ان میں دل کی بیماری میں مبتلا ہونے کا خطرہ 70 فیصد تک پایا گیا ہے
