Boost Immunity: قوت مدافعت بڑھانے کے یہ 5 طریقے اگرآپ اپنائیں تو، کووِڈ سے بنی رہے گی دوری
اچھی نیند لینا قوت مدافعت کے لیے بہت ضروری ہے۔ کیونکہ یہ جسم کی خود باخد مرمت کرتا ہے اور اسے انفیکشن سے بچاتا ہے۔ اس لیے نیند کی کمی نہیں ہونی چاہیے۔ کیونکہ یہ وائرس سے لڑنے کی صلاحیت دیتا ہے۔
Coronavirus has spread to more than twenty countries: بیس سے زیادہ ممالک میں پھیلا کورونا وائرس، کیا 5 سال بعد پھر طاقتور بن گیا ہے وائرس؟
بھارت سمیت دنیا کے 20 سے زائد ممالک میں کورونا وائرس کے کیسز میں اضافہ ہو رہا ہے۔ بھارت میں بھی کووِڈ کے ایکٹو مریضوں کی تعداد 1000 سے تجاوز کر گئی ہے۔ اس بار پھر کووِڈ کیوں بڑھ رہا ہے، اس بارے میں ماہرین نے وضاحت کی ہے۔
