Cholesterol: ہائی کولیسٹرول کی علامات کیا ہیں؟ دیکھیں، طرز زندگی میں تبدیلی کولیسٹرول کے لیول کو کم کرتی ہے
ہر روز کم از کم 30 منٹ ورزش کرنے کی کوشش کریں، 30 منٹ پیدل چلنا اور سائیکل چلانا بھی آپ کے لیے فائدہ مند ثابت ہو سکتا ہے۔
ہر روز کم از کم 30 منٹ ورزش کرنے کی کوشش کریں، 30 منٹ پیدل چلنا اور سائیکل چلانا بھی آپ کے لیے فائدہ مند ثابت ہو سکتا ہے۔
