Bitcoin Scam: بِٹ کوائن اسکیم میں پہلی گرفتاری، 20,000 کروڑ کا کرپٹو فراڈ آگیا منظر عام پر
بھارت کے سب سے بڑے کرپٹو کرنسی گھوٹالوں میں سے ایک، 20,000 کروڑ روپے کے بِٹ کوائن اسکیم میں سی بی آئی نے پہلی گرفتاری کر لی ہے۔
Raisin Water Benefits: صبح خالی پیٹ کشمش کا پانی پینا بے حد فائدہ مند، کھل اٹھے گا چہرہ، غائب ہو جائیں گی یہ پریشانیاں
ہائی بلڈ پریشر کے مریضوں کے لیے بھی یہ کسی نعمت سے کم نہیں۔ کشمش میں موجود پوٹاشیم سوڈیم کی مقدار کو متوازن رکھتا ہے، جس سے بلڈ پریشر قابو میں رہتا ہے اور دل کی صحت بہتر ہوتی ہے۔ خون کی کمی یعنی انیمیا سے پریشان افراد کے لیے کشمش کا پانی قدرتی ٹانک ہے۔ اس میں موجود بھرپور آئرن اور وٹامن بی کمپلیکس ہیموگلوبن بڑھاتے ہیں، جس سے تھکان، کمزوری اور چکر آنے کی شکایت کم ہو جاتی ہے۔
Medicated Buttermilk: گرم ادویاتی چھاچھ ’کھلم‘ ایک یا دو نہیں کئی مسئلے کو کرتا ہے دور، یہ ہے طریقہ
کھلم چھاچھ جسم کو ہائیڈریٹ رکھتا ہے اور تھکاوٹ کو دور کرنے میں بھی مددگار ہے۔ آیوش کی وزارت نے اسے روزمرہ کی خوراک میں شامل کرنے کا مشورہ دیا ہے، خاص طور پر موسمی بیماریوں سے بچنے کے لیے۔ کھلم صبح ناشتے کے ساتھ یا دن میں کسی بھی وقت پیا جا سکتا ہے۔ یہ آسانی سے تیار ہونے والا دواؤں کا مشروب آپ کی صحت کو نئی تازگی
