پوری دنیا میں آج 21 جون کو بین الاقوامی یومِ یوگا 2025 “یوگا فار ون ارتھ، ون ہیلتھ” تھیم کے ساتھ منایا جا رہا ہے۔ یوگا کی شروعات ہزاروں سال پہلے بھارت سے ہوئی، جو جسمانی اور ذہنی صحت کے لیے ایک نہایت اہم عمل ہے۔ وزیر اعظم نریندر مودی نے 2014 میں اقوامِ متحدہ میں یوگا کو عالمی سطح پر اپنانے کی تجویز دی تھی۔
27 ستمبر 2014 کو اقوامِ متحدہ کی جنرل اسمبلی میں اپنے پہلے خطاب کے دوران، وزیر اعظم مودی نے یوگا کو عالمی دن کے طور پر منانے کی تجویز دی۔ انہوں نے یوگا کو بھارت کی قدیم وراثت قرار دیا جو جسم، ذہن اور روح کو جوڑتا ہے۔ اس تجویز کو 177 ممالک نے حمایت دی، اور 11 دسمبر 2014 کو اقوامِ متحدہ نے 21 جون کو “بین الاقوامی یومِ یوگا” کے طور پر منظور کر لیا۔ پہلا یوگا ڈے 21 جون 2015 کو منایا گیا، جس نے یوگا کو عالمی سطح پر ایک عوامی تحریک بنا دیا۔
21 جون کو ہی یوگا ڈے کیوں منایا جاتا ہے؟
21 جون کو یوگا ڈے کے لیے منتخب کرنا محض اتفاق نہیں ہے۔ یہ دن شمالی نصف کرے میں سب سے طویل دن ہوتا ہے، جسے “گرمیوں کی انقلابِ شمس” (Summer Solstice) کہا جاتا ہے۔ بھارتی روایت میں اس دن کو روحانی طور پر بہت اہم مانا جاتا ہے کیونکہ یہ فطرت اور انسان کے درمیان توازن کی علامت ہے — اور یوگا بھی اسی توازن کو فروغ دیتا ہے۔ اسی لیے اقوامِ متحدہ نے اس تاریخ کو چنا تاکہ یوگا کا پیغام دنیا بھر میں ایک ساتھ گونجے۔
یوگا فار ون ارتھ، ون ہیلتھ
اس سال بین الاقوامی یوم یوگا 2025 کی تھیم “یوگا برائے ایک زمین، ایک صحت” ہے، جس کا اعلان وزیر اعظم مودی نے 30 مارچ 2025 کو “من کی بات” پروگرام میں کیا۔ یہ تھیم انسان کی صحت اور ماحول کے درمیان گہرے تعلق کو اجاگر کرتی ہے۔ یوگا نہ صرف فرد کی صحت کو بہتر بناتا ہے بلکہ ماحول کی پائیداری اور عالمی یکجہتی کو بھی فروغ دیتا ہے۔ یہ تھیم بھارت کی G20 صدارت کے نعرے “ایک زمین، ایک خاندان، ایک مستقبل” سے متاثر ہے۔
یوگا کی انسانی زندگی میں اہمیت
یوگا ایک قدیم بھارتی روایت ہے، جس کا مطلب سنسکرت کے لفظ “یُج” سے ہے، یعنی “جوڑنا”۔ یہ جسم، ذہن اور روح کے درمیان ہم آہنگی قائم کرتا ہے۔ آج کے دباؤ بھرے اور مصروف زندگی میں یوگا جسمانی صحت، ذہنی سکون اور جذباتی توازن مہیا کرتا ہے۔ باقاعدہ یوگا کرنے سے بلڈ پریشر، تناؤ، ذیابیطس، اور دل کی بیماریوں جیسے مسائل میں کمی آتی ہے۔ ساتھ ہی، یہ خود شناسی اور ماحول کے تئیں حساسیت میں اضافہ کرتا ہے۔
یومِ یوگا 2025 کی تقریبات
21 جون 2025 کو 11واں بین الاقوامی یومِ یوگا دنیا بھر میں جوش و خروش سے منایا جائے گا۔ بھارت میں اس موقع پر “یوگا سنگم” جیسے بڑے پروگرام منعقد ہوں گے، جن میں لاکھوں لوگ ایک ساتھ مشترکہ یوگا پروٹوکول (Common Yoga Protocol) کے تحت یوگا کریں گے۔ آندھرا پردیش میں وزیر اعظم مودی کی قیادت میں 26 کلومیٹر طویل یوگا کاریڈور میں 3 لاکھ سے زائد افراد شرکت کریں گے۔ ملک بھر میں ایک لاکھ سے زیادہ مقامات پر یوگا سیشنز کا انعقاد ہوگا۔
زندگی میں یوگا کو اپنائیں، صحت مند رہیں
بین الاقوامی یوگا ڈے 2025 نہ صرف ایک تہوار ہے، بلکہ یہ ایک دعوت ہے کہ ہم یوگا کو اپنی روزمرہ زندگی کا حصہ بنائیں۔ “ایک زمین، ایک صحت” کی تھیم ہمیں یاد دلاتی ہے کہ ہماری صحت زمین کی صحت سے جڑی ہوئی ہے۔ یوگا کے ذریعے ہم نہ صرف اپنی زندگی کو بہتر بنا سکتے ہیں بلکہ ماحول اور عالمی برادری کی بہتری میں بھی اپنا کردار ادا کر سکتے ہیں۔
بھارت ایکسپریس اردو۔
بھارت ایکسپریس اردو، ہندوستان میں اردوکی بڑی نیوزویب سائٹس میں سے ایک ہے۔ آپ قومی، بین الاقوامی، علاقائی، اسپورٹس اور انٹرٹینمنٹ سے متعلق تازہ ترین خبروں اورعمدہ مواد کے لئے ہماری ویب سائٹ دیکھ سکتے ہیں۔ ویب سائٹ کی تمام خبریں فیس بک اورایکس (ٹوئٹر) پربھی شیئر کی جاتی ہیں۔ برائے مہربانی فیس بک (bharatexpressurdu@) اورایکس (bharatxpresurdu@) پرہمیں فالواورلائک کریں۔ بھارت ایکسپریس اردو یوٹیوب پربھی موجود ہے۔ آپ ہمارا یوٹیوب چینل (bharatexpressurdu@) سبسکرائب، لائک اور شیئر کرسکتے ہیں۔
