Sameera Reddy shares a special recipe for Arbi: سمیرہ ریڈی نے بتائی اربی کی خاص ریسپی، صحت کے لیے ہے بے حد فائدہ مند
اداکارہ سمیرہ ریڈی صحت مند طرزِ زندگی کو بہت اہمیت دیتی ہیں۔ وہ نہ صرف صحت بخش خوراک کی مشورے دیتی ہیں بلکہ باقاعدگی سے ورزش کرنے پر بھی زور دیتی ہیں۔ سمیرہ اکثر ہیلتھی فوڈ کی تخلیقی ریسپیز شیئر کرتی رہتی ہیں تاکہ لوگ صحت مند کھانے کا لطف اٹھا سکیں۔
Brown Rice or White Rice: براؤن رائس یا وائٹ رائس، کون سا چاول ہے آپ کی صحت کے لیے بہتر؟
نئی دہلی: بھارت میں لوگوں کی غذا میں چاول کا ہونا عام بات ہے، کیونکہ یہ سالوں سے یہاں کے کھانے کا اہم حصہ رہا ہے۔ کئی ریاستوں میں لوگ دن کی شروعات اور اختتام دونوں وقت چاول یا چاول سے بنی اشیاء کھانا پسند کرتے ہیں۔ عام طور پر لوگ سفید چاول (وائٹ رائس) …
