کچھ ایسی غذائیں بھی ہیں جن میں لوگ چینی موجود ہونے کی توقع نہیں کرتے، لیکن ان میں اضافی شکر…
صحت کے ماہرین کا کہنا ہے کہ یہ قدرتی مشروب نہ صرف جسم کو توانائی فراہم کرتا ہے بلکہ میٹابولزم…
آیوروید کے مطابق زبان کی صفائی ایک چھوٹی مگر انتہائی مفید عادت ہے، جو کئی بیماریوں سے بچانے میں مددگار…
اداکارہ سمیرہ ریڈی صحت مند طرزِ زندگی کو بہت اہمیت دیتی ہیں۔ وہ نہ صرف صحت بخش خوراک کی مشورے…
ایسے میں اگر کوئی ایسا طریقہ ہو جس سے ہم صرف ایک منٹ میں خود کو بہتر محسوس کر سکیں،…
بڑھتے ہوئے اسکرین ٹائم اور بدلتے طرز زندگی کے دور میں یہ ٹپس ہر ایک کے لیے کارآمد ہیں۔ اس…
آنسو تین طرح کے ہوتے ہیں جن میں بیسل ٹیئر، ریفلیکس ٹیئر اور ایموشنل ٹیئرس شامل ہیں؟ آنکھوں کو چکنا…
روزانہ صرف 10 گرام اضافی نباتاتی تیل لینے سے کینسر سے موت کا خطرہ 11 فی صد اور دل و…
غیر الکوحل والی فیٹی لیور کی بیماری، جسے اب میٹابولک ڈس فنکشن سے وابستہ اسٹیٹوٹک لیور کی بیماری کہا جاتا…
ورلڈ لیور ڈے کے موقع پر وزیر اعظم نریندر مودی نے شہریوں پر زور دیا کہ وہ صحت مند کھانے…