Health Tips: کیا آپ کی بھی بات بات پر بھر آتی ہیں آنکھیں؟ جانئے آنکھوں کے لیے اچھا ہے یا برا

نئی دہلی: درد کیسا بھی ہو، آنسو اس کا بیاں کر ہی دیتے ہیں۔ لیکن کیا آپ نے کبھی سوچا ہے کہ رونا آنکھوں کے لیے کتنا ضروری ہے اور اس کا آپ کی آنکھوں پر کیا اثر پڑتا ہے؟ جی ہاں! آنسو آنکھوں کی صحت کے لیے ایک قیمتی چیز ہے جو آپ کو دنیا کو دیکھنے دیتی ہے۔ ماہرین کا کہنا ہے کہ جن لوگوں کو زیادہ رونے کی عادت ہوتی ہے ان کی آنکھوں میں انفیکشن بہت کم ہوتا ہے۔

سائنس، طبی کتابوں اور مضامین کا مطالعہ کرنے والی ویب سائٹ ’سائنس ڈائریکٹ‘ کے مطابق لائسوزائم ایک بیکٹیریولائٹک انزائم ہے، جو ہمارے جسم میں لار، آنسو اور بلغم میں پایا جاتا ہے۔ یہ بیکٹیریا کو ان کی دیوار توڑ کر تباہ کرتا ہے، جو ہمارے جسم کو انفیکشن سے بچاتا ہے۔ اس کی ساخت اور کام کرنے کا طریقہ اتنا واضح اور کارآمد ہے کہ سائنسدان اسے پروٹین کے مطالعہ کے لیے بطور ’ماڈل‘ استعمال کرتے ہیں۔

جو لوگ بہت زیادہ روتے ہیں ان کی آنکھوں میں انفیکشن بہت کم ہوتا ہے۔ رونے سے آنکھوں سے لائسوزائم نامی عنصر خارج ہوتا ہے، جو آنکھوں کو صحت مند بناتا ہے۔

آنسو آنکھوں کو نم اور ہائیڈریٹ رکھنے میں مدد کرتے ہیں۔ بیکٹیریا یا الرجی سے تحفظ کے ساتھ ساتھ، یہ آنکھوں میں داخل ہونے والی باریک دھول کو بھی دھو کر آنکھوں کی حفاظت کرتے ہیں، جلن اور انفیکشن کا خطرہ کم کرتے ہیں۔ اس کے علاوہ آنسو آنکھوں کو غذائی اجزاء، الیکٹرولائٹس اور انزائمز کے ساتھ پرورش دیتے ہیں جس سے آنکھیں صحت مند رہتی ہیں۔

آنکھوں کو صحت مند رکھنے کے ساتھ ساتھ آنسو جذباتی اور نفسیاتی سکون بھی فراہم کرتے ہیں۔ حالانکہ ڈاکٹروں کا خیال ہے کہ زیادہ رونا آنکھوں میں سوزش کا باعث بنتا ہے جو آنکھوں کے آنسو کے قدرتی توازن کے لیے بھی خطرناک ہے، جس سے آنکھوں میں خشکی پیدا ہوتی ہے۔

کیا آپ جانتے ہیں کہ آنسو تین طرح کے ہوتے ہیں جن میں بیسل ٹیئر، ریفلیکس ٹیئر اور ایموشنل ٹیئرس شامل ہیں؟ آنکھوں کو چکنا اور محفوظ رکھنے کے لیے آنکھوں میں بیسل آنسو مسلسل پیدا ہوتے رہتے ہیں۔ یہ ایک پتلی تہہ بنتی ہے، جو آنکھوں کو ہوا، دھول اور آلودگی جیسے مسائل سے دور رکھتی ہے۔

پیاز یا کوئی چیز کاٹنے سے جو آنسو آنکھوں میں چلے آتے ہیں ان کو ریفلیکس آنسو کہتے ہیں۔ اس کا مقصد آنکھوں سے نقصان دہ مادوں کو نکالنا ہے۔ تیسرا جذباتی آنسو ہیں، جن کا تعلق غم، خوشی یا دیگر حالات سے ہوتا ہے۔

بھارت ایکسپریس۔