Typhoid Fever-Causes, Symptoms and Treatment: ٹائیفائڈ کیا ہے؟ ٹائیفائڈ میں کیا کھائیں اور کن چیزوں سے کریں پرہیز
عام طور پر آلودہ پانی پینا اور متاثرہ یا باسی کھانا کھانا ٹائیفائڈ کی اہم وجوہات میں شامل ہے۔ ٹائیفائڈ ایک متعدی بیماری ہے، اسی لیے گھر میں کسی ایک فرد کو ٹائیفائڈ ہونے کی صورت میں دیگر افراد کے بھی متاثر ہونے کا خطرہ رہتا ہے۔ٹائیفائڈ تیز بخار سے وابستہ بیماری ہے، جو سالمونیلا ٹائیفی بیکٹیریا کی وجہ سے ہوتی ہے۔ یہ بیکٹیریا آلودہ کھانے یا پانی کے ذریعے ایک شخص سے دوسرے شخص تک پہنچ سکتا ہے۔
Our Daily Habits Are Compromising Gut Health: ہماری روزمرہ عادتیں پیٹ کی صحت بگاڑ رہی ہیں، بروقت تبدیلی کیوں ضروری ہیں؟
ہاضمے کو درست رکھنے میں فائبر نہایت اہم کردار ادا کرتا ہے۔ یہ خوراک کو نرم بناتا ہے اور اسے آسانی سے خارج ہونے میں مدد دیتا ہے۔ مگر حقیقت یہ ہے کہ آج کل بیشتر افراد اپنی روزانہ کی خوراک میں مناسب مقدار میں فائبر شامل نہیں کر پاتے۔
Replenishes the Body’s Water Supply: بہت سے لوگ صبح خالی پیٹ پانی پیتے ہیں، کیا خالی پیٹ پانی پینا واقعی فائدہ مند ہے؟
نیند کے دوران، آپ تقریبا سات سے آٹھ گھنٹے تک پانی کے بغیر جاتے ہیں. اس پوری مدت کے دوران، جسم کو سانس لینے، پسینہ آنا اور دیگر جسمانی افعال جیسے عمل کے لیے پانی کی ضرورت ہوتی ہے۔ صبح کے وقت پانی پینا جسم میں سیال کی سطح کو بھر دیتا ہے، اس بات کو یقینی بناتا ہے کہ جسم بہتر طریقے سے کام کرتا ہے۔
