Healthy Lifestyle

International Yoga Day: جامعہ ہمدرد نے دھوم دھام سے منایا 12واں بین الاقوامی یوم یوگا، ’’صحت مند بڑھاپے کے لیے یوگا‘‘ کے تھیم پر طلبہ اور اساتذہ متحد

پروفیسر اصغرعلی نے یونیورسٹی میں صحت مند طرزِ زندگی کو فروغ دینے کے لیے یوگا کلب کی انتھک کاوشوں کی…

3 months ago

Unhygienic Food: بدلتے موسم میں باہر کا کھانا خطرناک، احتیاطی تدابیر اختیار کرنے سے صحت مند رہیں گے بچے

قومی صحت مشن نے والدین کو خبردار کیا ہے کہ اس موسم میں بچوں کو باہر کا کھانا کھلانے سے…

5 months ago

A traditional remedy for summer relief: گرمیوں میں راحت کا دیسی نسخہ شکنجی: توانائی سے بھرپور، قوتِ مدافعت بڑھانے اور وزن کنٹرول کرنے میں بھی مددگار

ماہرینِ آیوروید کے مطابق، گھر پر تیار کی گئی تازہ شکنجی بازار میں ملنے والے پیکٹ والے مشروبات کے مقابلے…

5 months ago