Shashi Tharoor praises King Khan: ’’چالیس کے لگتے ہیں شاہ رخ خان…‘‘، اکشے کمار اور ششی تھرور نے کی کنگ خان کی تعریف

نئی دہلی: بالی وُڈ کے بادشاہ شاہ رخ خان آج اپنی زندگی کے 60 برس مکمل کر چکے ہیں، مگر ان کی جوانی، چمک اور توانائی کو دیکھ کر کسی کو یقین نہیں آتا کہ وہ ساٹھ سال کے ہو گئے ہیں۔ ان کے مداحوں کے ساتھ ساتھ اداکار اکشے کمار اور کانگریس لیڈر ششی تھرور بھی ان کی فٹنس اور شخصیت کے دیوانے ہو گئے۔

شکل سے 40، عقل سے 120 ہو: اکشے کمار

اکشے کمار نے شاہ رخ خان کو جنم دن کی مبارکباد دی اور فٹنیس کی تعریف بھی کی۔ انہوں نے سوشل میڈیا پوسٹ میں لکھا، ’’آپ کے خاص دن پر بہت بہت مبارکباد، شاہ رخ! 60 کے لگتے نہیں ہو ویسے تو (شکل سے 40، عقل سے 120 ہو)۔ جنم دن مبارکباد ہو، دوست!”

دی کیوریئس کیس آف بینجمن بٹن سے تشبیہ

دوسری جانب ششی تھرور نے انہیں ’دی کیوریئس کیس آف بینجمن بٹن‘ کے کردار سے تشبیہ دی، جس میں عمر اُلٹی سمت میں چلتی ہے۔ تھرور نے کہا کہ شاہ رخ خان ’الٹی زندگی جی رہے ہیں۔ یعنی وہ بڑھاپے سے جوانی کی طرف بڑھ رہے ہیں، کیونکہ ان کے چہرے پر جھریاں نہیں ہیں، بال سفید نہیں ہیں، چہرے کی چمک بھی برقرار ہے اور جسمانی فٹنس بھی لاجواب ہے۔ یہ ساری چیزیں اشارہ کرتی ہیں کہ وہ جوان ہو رہے ہیں۔

یہ بھی پڑھیں: ’ڈر نہیں…دہشت ہوں…‘‘، برتھ ڈے پر شاہ رخ خان نے مداحوں کو دیا بڑا تحفہ، ’کِنگ‘ کی شاندار جھلک

شاہ رخ خان کی فٹنس کی ہر کوئی تعریف کر رہا ہے۔ شاہ رخ اپنی فٹنس کو برقرار رکھنے کے لیے بہت محنت کرتے ہیں اور سختی سے ایک نظم و ضبط کے معمولات پر عمل کرتے ہیں۔ شاہ رخ نے انٹرویوز میں کہا ہے کہ وہ کبھی کھانا یا ورزش نہیں چھوڑتے۔

یہ بھی پڑھیں: شاہ رخ نے اپنی سالگرہ سے پہلے مداحوں کودیا بڑا تحفہ ، بڑے پردے پر دکھائی جائیں گی کنگ خان کی یادگار فلمیں

اداکار نے بتایا ہے کہ اگر وہ رات 2 بجے شوٹنگ سے گھر لوٹتے ہیں تو وہ ورزش کے بعد ہی سوتے ہیں اور ورزش کے بعد کھانا کھاتے ہیں۔ ورزش کے بعد پروٹین سے بھرپور کھانا کھانا بہت ضروری ہے، کیونکہ یہ مسلز کو مکمل غذائیت فراہم کرتا ہے۔ کنگ خان پروٹین اور فائبر سے بھرپور غذا برقرار رکھتے ہیں۔

فلم ’پٹھان‘ کے لیے انہوں نے خود کو ٹرانسفارم کرتے ہوئے سِکس پیک ایبز بنائے تھے اور انہوں نے 58 سال کی عمر میں ایسا کارنامہ کر کے سب کو حیران کر دیا تھا۔ اس لُک کے لیے اداکار نے بے حد محنت کی تھی۔ انہوں نے اپنے کھانے میں انڈے، دالیں، بروکلی، اسپراؤٹس، گرلڈ چکن اور کئی طرح کے نان ویج پکوان شامل کیے تھے۔ صرف یہی نہیں، بلکہ 58 سال کی عمر میں بھی انہوں نے فلم کے لُک کو پرفیکٹ بنانے کے لیے سخت ہیوی ورک آؤٹ کیا تھا۔

ان کی اس تبدیلی نے نہ صرف مداحوں بلکہ فٹنس ایکسپرٹس کو بھی حیران کر دیا، کیونکہ 58 سال کی عمر میں اتنی مضبوط باڈی بنانا عام بات نہیں، لیکن کنگ خان نے یہ ثابت کر دیا کہ عمر صرف ایک عدد ہے، جذبہ سب کچھ بدل سکتا ہے۔

ایسا نہیں ہے کہ شاہ رخ خان صرف پروٹین اور فائبر سے بھرپور غذائیں کھاتے ہیں۔ وہ پراٹھوں، بریانی (گھی کے ساتھ) اور لسی سے بھی لطف اندوز ہوتے ہیں۔ سلمان خان اور شاہ رخ خان دونوں بریانی پسند کرتے ہیں اور اس کا ذکر کئی شوز میں کر چکے ہیں۔

بھارت ایکسپریس۔