Health Tips: نمک پانی کا گھول ناک میں ڈالنے سے جلد ٹھیک ہو جاتا ہے نزلہ، پھڑئے نئی ریسرچ

لندن: نزلہ اور کھانسی کی صورت میں نمک کو پانی میں گھول کر گارگل کرنا عام ہے۔ اب سائنسدانوں نے دریافت کیا ہے کہ اس گھول کے قطرے ناک میں ڈالنے سے نزلہ دو دن پہلے ٹھیک ہو جاتا ہے۔ یہ بات ہند نژاد سائنسدان کی زیرقیادت ایک تحقیق میں سامنے آئی ہے۔

ہر سال، بچوں کو اوپری سانس کی نلی کے 10 سے 12 انفیکشن ہو سکتے ہیں، جسے عام طور پر زکام کہا جاتا ہے، جو بچے اور ان کے خاندان کو نمایاں طور پر متاثر کر سکتا ہے۔ ایسی دوائیں ہیں جو علامات کو کم کرسکتی ہیں، جیسے Ibuprofen اورParacetamol۔ لیکن کوئی ایسی دوا نہیں ہے جو سردی کو جلدی ٹھیک کر سکے۔

برطانیہ کی ایڈنبرا یونیورسٹی کی جانب سے کی گئی ایک تحقیق میں بتایا گیا ہے کہ نمک پانی کے ناک کے قطرے بچوں میں سردی کی علامات کی مدت کو کم کرنے میں مدد کرسکتے ہیں۔ رائل انفرمری آف ایڈنبرا کے کنسلٹنٹ وائرولوجسٹ اور ایڈنبرا یونیورسٹی کے اعزازی کلینیکل سینئر لیکچرر ڈاکٹر سندیپ راملنگم نے کہا، ’’چونکہ نمک پانی کے گھول عام طور پر ناک کے انفیکشن کے ساتھ ساتھ گارگل کرنے کے لیے استعمال کیے جاتے ہیں، اس لیے اس خیال کی تحریک تھی۔ دیکھیں کہ کیا گھریلو علاج کو بڑے پیمانے پر ٹرائل میں نقل کیا جا سکتا ہے۔‘‘

اس کا مطالعہ کرنے کے لیے، ریسرچرز نے چھ سال تک کی عمر کے 407 بچوں کو شامل کیا اور پتہ چلا کہ جن بچوں کی ناک میں نمک پانی کے قطرے ڈالے گئے، ان میں اوسطاً چھ دن تک سردی کی علامات رہے، جبکہ معمول کی دیکھ بھال کرنے والے گروپ کے بچوں میں یہ آٹھ دن تک جاری رہا۔

بیماری کے دوران بچوں کو بھی کم ادویات کی ضرورت پڑی۔ اس ریسرچ میں یہ بھی پایا گیا کہ بچوں کی ناک میں نمک پانی کے قطرے ڈالنے سے ان کے خاندان کے افراد کو نزلہ زکام کی شکایت کم ہوئی، 82 فیصد والدین کا کہنا ہے کہ ان کے بچے زیادہ تیزی سے صحت یاب ہو گئے اور 81 فیصد نے کہا کہ وہ مستقبل میں بھی اس کا استعمال کریں گے۔

تحقیق سے یہ بھی پتہ چلتا ہے کہ والدین اپنے بچوں کو بحفاظت ناک کے قطرے دے سکتے ہیں، جس سے وہ عام سردی پر کچھ قابو پا سکتے ہیں۔ والدین کو ان کے بچوں اور خاندان پر سردی کے اثرات کو محدود کرنے کے لیے ایک محفوظ اور عملی طریقہ فراہم کرنے سے عام بیماری سے جلد راحت ملے گی اور ادویات کے اخراجات بھی کم ہوں گے۔ یہ ایک ناقابل یقین حد تک سستا اور آسان حل ہے جسے عالمی سطح پر لاگو کیا جا سکتا ہے۔

بھارت ایکسپریس۔