Mental Wellness

• قومی

Yog at Tihar Jail: ’’یوگا اور دھیان قیدیوں کی زندگی میں مثبت تبدیلی کا مؤثر ذریعہ‘‘ تہاڑ جیل میں عالمی یوم یوگا کا انعقاد، تین سو سے زائد قیدیوں نے یوگ میں لیا حصہ

افتتاحی خطاب میں ڈاکٹر اننت برادار نے کہا کہ یوگا صرف جسمانی ورزش نہیں بلکہ ذہنی اور جذباتی تربیت کا…