International Yoga Day 2026: سپریم کورٹ میں منایا گیا 12واں عالمی یومِ یوگا ، چیف جسٹس سوریہ کانت نے یوگا کو قرار دیا ثقافتی ورثہ

آج21 جون 2026 کو سپریم کورٹ کے احاطے میں 12ویں بین الاقوامی یومِ یوگا (International Yoga Day) کے موقع پر ایک خصوصی تقریب کا انعقاد کیا گیا۔ اس موقع پر چیف جسٹس آف انڈیا سوریہ کانت نے کہا کہ یوگا صرف جسم کو لچکدار بنانے کی مشق نہیں بلکہ یہ بھارت کی قدیم تہذیبی اور ثقافتی وراثت کا ایک اہم حصہ ہے۔ انہوں نے کہا کہ یوگا انسان کو جسم، ذہن اور روح کے درمیان توازن قائم کرنے کا راستہ دکھاتا ہے اور یہی اس کی سب سے بڑی طاقت ہے۔

عدالتی ذمہ داریوں میں یوگا کی اہمیت

چیف جسٹس سوریہ کانت نے اس بات پر زور دیا کہ عدالتی نظام سے وابستہ افسران اور ملازمین روزانہ بھاری کام کے بوجھ، وقت کی پابندیوں اور ذہنی دباؤ کا سامنا کرتے ہیں۔ ایسے ماحول میں یوگا انہیں ذہنی تناؤ کم کرنے، توجہ برقرار رکھنے اور جسمانی و ذہنی صحت کو بہتر بنانے میں مدد فراہم کر سکتا ہے۔ انہوں نے کہا کہ یوگا کو اپنانے سے کام کرنے کی صلاحیت میں اضافہ ہوتا ہے اور ذہنی سکون حاصل ہوتا ہے۔

معمولی مشق سے بھی حاصل ہوتے ہیں فوائد

چیف جسٹس نے واضح کیا کہ یوگا کے فوائد حاصل کرنے کے لیے طویل مشق یا غیرمعمولی جسمانی لچک ضروری نہیں۔ ان کے مطابق روزانہ چند منٹ پرانایام، مراقبہ یا ہلکی پھلکی اسٹریچنگ بھی انسان کی روزمرہ زندگی میں مثبت تبدیلی لا سکتی ہے۔ انہوں نے ملازمین سے اپیل کی کہ یوگا کو صرف ایک روزہ تقریب تک محدود نہ رکھیں بلکہ اسے اپنی روزانہ کی عادت کا حصہ بنائیں۔

تقریب کے کامیاب انعقاد کو سراہا

تقریب کے کامیاب انعقاد پر سپریم کورٹ رجسٹری کی ٹیم کی تعریف کی گئی۔ آخر میں چیف جسٹس سوریہ کانت نے تمام شرکاء کو بین الاقوامی یومِ یوگا کی مبارکباد پیش کرتے ہوئے کہا کہ صحت اور بیداری کو زندگی کی ترجیح بنانا ہی حقیقی کامیابی ہے۔ انہوں نے کہا کہ یوگا کو اپنانے سے ہر شخص اپنی زندگی میں توازن، سکون اور مثبت تبدیلی لا سکتا ہے۔

بھارت ایکسپریس اردو۔