Stress Relief

Chronic stress puts your health at risk: اسٹریس نہ صرف دماغ بلکہ مدافعتی نظام کو بھی کمزور کر دیتا ہے، ماہرین کی وارننگ

ماہرین کے مطابق جب کوئی انسان اسٹریس میں ہوتا ہے تو جسم اسے خطرے کی کیفیت سمجھ لیتا ہے۔ اس…

8 months ago

Kewra Flower: کیوڑے کا پھول خوشبو کے ساتھ صحت کا خزانہ، تناؤ سے بچاؤ کا قدرتی ذریعہ

کیوڑے کا سائنسی نام پینڈنس اوڈوریٹسیمس ہے۔ آیوروید میں پھولوں کو محض خوبصورتی کی علامت نہیں بلکہ سر سے پاؤں…

9 months ago