afternoon nap health benefits

Increase public financing for health: صحت کے لیے عوامی مالی اعانت میں اضافہ

پینے کا صاف پانی اور صفائی ستھرائی کے صحت پر قابل ذکر مثبت اثرات مرتب ہوتے ہیں۔ 2019 میں جل…

6 months ago

Afternoon Nap After Lunch: دوپہر میں کھانے کے بعد آرام کرنا کتنا صحیح ؟ جانیں

ڈاکٹر ایشوریہ  کے مطابق دوپہر کا کھانا کھانے کے بعد کم سے کم ایک گھنٹے سے ڈیڑھ گھنٹے آرام کرنا…

1 year ago