Some reasons ,Your Breasts May Hurt: کیوں ہوتا ہے عورتوں میں چھاتی کا درد؟

Some reasons ,Your Breasts May Hurt:زیادہ تر خواتین کسی نہ کسی وقت چھاتی میں درد کی کسی نہ کسی شکل کا تجربہ کرتی ہیں۔ چھاتی کے درد کا علاج عام طور پر آسان ہے، لیکن شاذ و نادر مواقع پر یہ زیادہ سنگین چیز کی علامت ہو سکتی ہے۔

سبربن ہسپتال بریسٹ سینٹر کی میڈیکل ڈائریکٹر پامیلا رائٹ، ایم ڈی، چھاتی میں درد کی سب سے عام وجوہات (ماسٹالجیا)، ان کے علاج اور ڈاکٹر سے کب ملنا ہے کے بارے میں بات کرتی ہیں:

ہارمونز ۔

ہارمونل اتار چڑھاو خواتین کی چھاتی میں درد کی پہلی وجہ ہے۔ ماہواری شروع ہونے سے تین سے پانچ دن پہلے چھاتی میں درد ہو جاتا ہے اور اس کے شروع ہونے کے بعد درد ہونا بند ہو جاتا ہے۔ یہ آپ کے ماہواری سے پہلے ایسٹروجن اور پروجیسٹرون میں اضافے کی وجہ سے ہے۔ یہ ہارمون آپ کے سینوں کو پھولنے کا سبب بنتے ہیں اور کوملتا کا باعث بن سکتے ہیں۔

رائٹ کا کہنا ہے کہ “چھاتی کی نرمی کا ہونا معمول کی بات ہے جو آپ کی ماہواری کے دوران آتی اور جاتی ہے۔” “اس میں فکر کرنے کی کوئی بات نہیں ہے۔”

اگر آپ حاملہ ہو جاتی ہیں، تو آپ کی چھاتیوں میں پہلی سہ ماہی کے دوران زخم رہ سکتے ہیں کیونکہ ہارمون کی پیداوار میں اضافہ ہوتا ہے۔ چھاتی کی نرمی بہت سی خواتین کے لیے حمل کی ابتدائی علامات میں سے ایک ہے۔

چھاتی کے زخم کو کم کرنے کے لیے آپ جو اقدامات اٹھا سکتے ہیں ان میں شامل ہیں:

کیفین کو ختم کریں۔

کم چکنائی والی غذا کھائیں۔

نمک کی مقدار کم کریں۔

تمباکو نوشی سے پرہیز کریں۔

اوور دی کاؤنٹر درد دور کرنے والی دوا لیں۔

چوٹ

آپ کے جسم کے کسی بھی حصے کی طرح، سینوں کو بھی چوٹ پہنچ سکتی ہے۔ یہ کھیل کھیلتے ہوئے یا چھاتی کی سرجری کے دوران کسی حادثے کی وجہ سے ہو سکتا ہے۔ چوٹ کے وقت آپ کو تیز، شوٹنگ کا درد محسوس ہو سکتا ہے۔ چھاتی پر لگنے والے صدمے کے بعد نرمی کچھ دنوں تک کئی ہفتوں تک رہ سکتی ہے۔ اگر درد بہتر نہیں ہوتا ہے یا آپ کو ان میں سے کوئی علامت نظر آتی ہے تو اپنے ڈاکٹر سے ملیں:

شدید سوجن

چھاتی میں ایک گانٹھ

لالی اور گرمی، جو انفیکشن کی نشاندہی کر سکتی ہے۔

آپ کی چھاتیوں کو ایک غیر معاون کپڑے  کی وجہ سے تکلیف ہوتی ہے۔

یقینی بنائیں کہ آپ کی برا  صحیح سائز کی ہے اور اچھی مدد فراہم کرتی ہے۔

چھاتی کا درد جو محسوس ہوتا ہے وہ دراصل آپ کے سینے کی دیوار سے آرہا ہے۔ یہ پٹھوں، بافتوں اور ہڈیوں کا وہ علاقہ ہے جو آپ کے دل اور پھیپھڑوں کو گھیرتا ہے اور اس کی حفاظت کرتا ہے۔ سینے کی دیوار میں درد کی عام وجوہات میں شامل ہیں:

ایک کھینچا ہوا پٹھوں

پسلیوں کے گرد سوزش

دودھ پلانا بعض اوقات چھاتی میں درد کا ذریعہ بن سکتا ہے۔ نرسنگ کے دوران آپ جن چیزوں کا تجربہ کر سکتے ہیں ان میں شامل ہیں:

کاٹنے یا خشک، پھٹی ہوئی جلد یا انفیکشن کی وجہ سے نپل میں درد

اگر آپ کو دودھ پلانے کے دوران درد ہو تو اپنے ڈاکٹر یا دودھ پلانے کے مشیر سے بات کرنا بہتر ہے۔ وہ آپ کی دودھ کی فراہمی کو برقرار رکھتے ہوئے مسئلہ کو حل کرنے میں مدد کر سکتے ہیں۔

آپ کو چھاتی کا انفیکشن ہے۔

دودھ پلانے والی خواتین کو بریسٹ انفیکشن (ماسٹائٹس) ہونے کا زیادہ امکان ہوتا ہے، لیکن یہ کبھی کبھار دوسری خواتین میں بھی ہوتا ہے۔ اگر آپ کو چھاتی کا انفیکشن ہے تو، آپ کو ایک چھاتی میں بخار اور علامات ہوسکتی ہیں،

درد

سرخی

سُوجن

اگر آپ کو لگتا ہے کہ آپ کو چھاتی کا انفیکشن ہو سکتا ہے، تو ڈاکٹر سے ملنا ضروری ہے۔ علاج میں عام طور پر اینٹی بائیوٹکس اور درد کو کم کرنے والی میڈیسن  شامل ہوتی  ہے۔

رائٹ کا کہنا ہے کہ اگر آپ کی چھاتی میں ایک ٹینڈر گانٹھ اچانک نمودار ہو جائے تو آپ کو سسٹ ہو سکتا ہے۔ “یہ سیال سے بھرے گانٹھ خطرناک نہیں ہیں اور اکثر ان کا علاج کرنے کی ضرورت نہیں ہے کیونکہ یہ خود ہی صحیح ہو سکتے ہیں۔ لیکن یہ ضروری ہے کہ آپ کی چھاتی میں کسی بھی گانٹھ کا ڈاکٹر سے جائزہ لیا جائے۔”

سسٹ کی تشخیص کے لیے، آپ کا ڈاکٹر میموگرام، الٹراساؤنڈ یا اسپائریشن (گٹھڑی سے سیال نکالنا) تجویز کر سکتا ہے۔ سسٹ سے سیال نکالنا بھی علاج کی ایک شکل ہے۔ اگر سسٹ پریشان کن نہیں ہے، تو ہو سکتا ہے آپ کو کسی علاج کی ضرورت نہ ہو۔

چھاتی میں درد بعض اوقات چھاتی کے کینسر کی علامت بھی ہو سکتا ہے۔

رائٹ کا کہنا ہے کہ چھاتی کے کینسر کے لیے درد کا باعث بننا غیر معمولی بات ہے، لیکن ناممکن نہیں۔ سوزش والی چھاتی کا کینسر اکثر درد کا باعث بنتا ہے لیکن یہ  کم ہے، ۔ اس جارحانہ بیماری کی علامات اکثر اچانک ظاہر ہوتی ہیں اور تیزی سے ترقی کرتی ہیں۔

سرخ یا بے رنگ

سوجن یا بھاری

چھاتی کی جلد موٹی بھی ہو سکتی ہے۔ اگر آپ سوزش چھاتی کے کینسر کے بارے میں فکر مند ہیں، تو فوری طور پر اپنے ڈاکٹر سے ملیں۔

چھاتی کے درد کے لیے ڈاکٹر سے کب ملیں۔

اگرچہ چھاتی میں درد کے زیادہ تر معاملات معمولی مسائل ہیں، لیکن اپنے خدشات کے بارے میں اپنے ڈاکٹر سے بات کرنا ضروری ہے۔ رائٹ کا کہنا ہے کہ “اگر آپ کو چھاتی میں مسلسل درد رہتا ہے، تو آپکو  جائزہ لینا چاہیے۔” “اور جس کے پاس گانٹھ ہے – تکلیف دہ ہے یا نہیں – اسے اپنے ڈاکٹر کو امتحان کے لئے دیکھنا چاہئے تاکہ یہ یقینی بنایا جاسکے کہ کوئی مسئلہ تو  نہیں ہے۔”

بھارت ایکسپریس۔