ہلدی کا زیادہ استعمال جان لیوا ثابت ہوسکتا ہے، یہ معدے کی سنگین بیماری کا سبب بن سکتی ہے

ہلدی کئی دواؤں کی خصوصیات سے بھرپور ہے۔

ہلدی صحت سے متعلق مسائل کو دور رکھنے میں بہت موثر ہے۔

ہلدی جسم سے آکسیڈیٹیو تناؤ اور سوزش کو دور کرنے کا سب سے مؤثر طریقہ سمجھا جاتا ہے۔

ہلدی والا دودھ پینے کے بہت سے فائدے ہیں۔

پروٹین، کیلشیم، فائبر، آئرن، کاپر اور زنک جیسے بہت سے غذائی اجزاء ہلدی میں پائے جاتے ہیں۔

پتھری کے مریضوں کو ہلدی کا استعمال کم سے کم کرنا چاہیے یا اسے استعمال کرنے سے پہلے ڈاکٹر سے رجوع کرنا چاہیے۔

ذیابیطس کے مریضوں کے لیے ہلدی نقصان دہ ہو سکتی ہے۔ شوگر کے مریض کا خون گاڑھا ہو جاتا ہے۔

یہ خون میں شکر کی سطح کو کم کرنے میں مدد کر سکتا ہے (اینٹی ذیابیطس)۔

دانتوں کی خرابی کے بڑھنے کے لیے ذمہ دار بیکٹیریا کے خلاف مدد کر سکتا ہے اور مسوڑھوں کو ٹون کرنے میں بھی مدد کر سکتا ہے

Created by: danishrehman