ان میٹھے اور کھٹے پھلوں کو کھانے سے یورک ایسڈ ہمیشہ کنٹرول میں رہتا ہے

[{"selector":"#anim-5c71f124-f270-48fe-8f1c-f3d8359a9600 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(0%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":4000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}]

انہیں ڈاکٹر سے رجوع کرنا چاہیے اور مشورہ لینا چاہیے۔ یورک ایسڈ کو نظر انداز کرنا خطرناک ہے۔

[{"selector":"#anim-579da181-06f7-46ca-b909-5eaa90fe7681 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(3.7673297321986183%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":4000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}]

ایسی صورتحال میں یورک ایسڈ کے مریضوں کو دالوں کا استعمال کم سے کم کرنا چاہیے۔

[{"selector":"#anim-34c37c18-e488-431b-9198-4fb898f34946 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(3.7673297321986183%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":4000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}]

یورک ایسڈ کے مریضوں کو سمندری غذا اور سرخ گوشت سمیت تمام نان ویج کھانوں سے مکمل طور پر دور رہنا چاہیے۔

[{"selector":"#anim-fad9dc5f-4c40-4029-b282-b3719425b458 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(3.7673297321986183%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":4000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}]

یورک ایسڈ ہر ایک کے جسم میں پیدا ہونے والا ٹوسن ہے۔ان غذاؤں سے حاصل کیا جاسکتا ہے

[{"selector":"#anim-53a39d63-6150-47a4-8c9a-1dacd8112b7f [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(3.7673297321986183%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":4000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}]

اگر آپ یورک ایسڈ کی سطح کو کم کرنا چاہتے ہیں تو اپنی خوراک میں پھل اور سبزیاں شامل کریں۔

[{"selector":"#anim-4bec0c23-d629-41ac-96d4-57b378b3e2e9 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(3.7673297321986183%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":4000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}]

آپ خون میں یورک ایسڈ کی بڑھتی ہوئی سطح کو کم کرنے کے لیے چیری کھا سکتے ہیں۔

[{"selector":"#anim-9d0ccc08-dfad-4691-8826-4f0eb94bf673 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(3.7673297321986183%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":4000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}]

یورک ایسڈ کی سطح کو کم کرنے کے لیے انناس کا استعمال کریں۔

[{"selector":"#anim-b9535e27-c219-4d40-95c0-0dc2d9b09cbf [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(3.7673297321986183%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":4000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}]

اس میں موجود وٹامن سی آپ کی کمزور قوت مدافعت کو بھی بڑھا سکتا ہے۔

[{"selector":"#anim-abc2fcd1-3c70-4423-9576-112437f23903 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(3.7673297321986183%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":4000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}]

یورک ایسڈ کی سطح کو کنٹرول کرنے کے لیے سنگترے کا استعمال کیا جا سکتا ہے۔

[{"selector":"#anim-88a111e1-03cd-48c7-8ce0-8fc7bd039623 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(3.7673297321986183%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":4000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}]