سیب کا سرکہ وزن کم کرنے میں اچھا کردار ادا کرتا ہے جس کی وجہ سے بہت سے لوگ روزانہ سیب کا سرکہ استعمال کرتے ہیں۔
سیب کا سرکہ خون میں شوگر کی سطح کو کنٹرول کرنے میں بہت موثر سمجھا جاتا ہے۔
سیب کا سرکہ جسم میں موجود نقصان دہ بیکٹیریا کو ختم کرنے کے لیے بھی بہت کارآمد سمجھا جاتا ہے-
سیب کا سرکہ دانت کے درد کو کم کرنے کے لیے ایک بہترین دوا ہے اور اسے دانت کے ڈاکٹروں نے بھی منظور کیا ہے۔
اسیب کا سرکہ قدرتی طور پر تیزابیت والا ہے اور اس میں جراثیم کش خصوصیات ہیں۔ اس سے جلد کے کسی بھی قسم کے انفیکشن کو روکنے میں مدد مل سکتی ہے۔
سیب کا سرکہ جلد کا بہت اچھا ٹونر ہے۔ سیب کے سرکہ میں ایسٹک ایسڈ ہوتا ہے جو کہ مہاسوں کے مسئلے کو ٹھیک کرنے میں مددگار ہے۔
ہم خواہ کتنے ہی فیشن ایپل ہوں، مہنگے کپڑے پہنیں، کچھ بھی کریں، لیکن اگر ہم اپنے جسم کی صفائی کا خیال نہیں رکھیں گے تو ہمارے جسم کی خوبصورتی نہیں چمکتی۔
یہ آلودگی، بالوں کی دیکھ بھال کی غلط مصنوعات وغیرہ کے استعمال کی وجہ سے بالوں کو جو بھی نقصان پہنچا ہے اسے ٹھیک کرنے میں بھی مدد کرتا ہے۔
سیب کا سرکہ خون میں شوگر کی سطح کو کنٹرول کرنے میں بہت موثر سمجھا جاتا ہے۔ اسے روزانہ کی خوراک میں شامل کرنے سے بلڈ شوگر کی سطح برقرار رہتی ہے۔